Palvelut
RAVITSEMUSTERAPIA-
VASTAANOTTO ETÄNÄ
Tuntuuko, että kaipaat tukea ja apua syömisen pulmiin? Ravitsemusterapiavastaanotolla pureudumme juuri sinun tilanteeseesi, etsien yhdessä ratkaisuja, jotka sopivat omaan arkeesi eivätkä tunnu mahdottomilta toteuttaa.
​
Kuulen mielelläni tilanteestasi kokonaisvaltaisesti tunteet ja ajatukset huomioiden, jotta saamme haasteesi juurisyystä kiinni ja voin näin auttaa sinua parhaalla mahdollisella tavalla. Takaan, että vastaanotollani on tuomitsematon ja lempeä ilmapiiri. Saat tulla just sellasena kuin oot!
​
Jos mietit, voisiko ravitsemusterapia olla kohdallasi oikea valinta tai kannattaisiko sinun tulla vastaanotolle, voit lukea vastaukseni täältä.
​
Vastaanotot tapahtuvat etänä Microsoft Teamsin välityksellä. Saat ohjeet sekä linkin vastaanotolle sähköpostitse varattuasi sinulle sopivan ajan.
​
OLEN TÄLLÄ HETKELLÄ MAMMALOMALLA, JOTEN VASTAANOTOT OVAT TAUOLLA TOISTAISEKSI!
LUENNOT &
TYÖPAJAT
(livenä tai etänä)
Onko yrityksessäsi tulossa TYHY-päivä tai koet, että työ- tai harrastusporukkasi tarvitsisi koulutusta esimerkiksi jaksamiseen tai tiettyyn ruokavalioon liittyen. Tai haluatko kenties tarjota osallistavan työpajan asiakkaillesi?
Luentojen tai työpajojen aiheina voi olla esimerkiksi:
-
Jaksavampi arki
-
Raskaus- ja imetysajan ravitsemus
-
Painonhallinta
-
Keho- ja ruokasuhde
-
Allergiat/keliakia/kasvisruokavalio ym.
​
Kerro aihetoiveesi, niin lähdetään toteuttamaan!
SISÄLLÖNTUOTANTO & KURSSISISÄLLÖT
Tuotan ravitsemusaiheista asiantuntijasisältöä yrityksille sekä toteutan tarvittaessa sisältöä erilaisiin koulutuksiin tai valmennuksiin. Mikäli yritykselläsi on tarvetta ravitsemusaiheiselle sisällölle, otathan vapaasti yhteyttä.
​
Tässä muutamia linkkejä tuottamastani sisällöstä:
Lola&Lykke: Mitä syödä sektion jälkeen?
Lola&Lykke: Body Image During Pregnancy: Is It Necessary To Lose The ‘Baby Weight’?
Isla Terveys: Raskaus ja kehonkuva - ravitsemusterapeutilta apua?