top of page

Palvelut

RYHMÄVALMENNUKSET

ÄITIEN KEHO- JA RUOKASUHDE-PILOTTIRYHMÄ

Etäryhmä alkamassa helmikuussa 2023.

Laillistetun ravitsemusterapeutin (Marika Luukkonen) ja fysioterapeutin (Janna Rosenqvist) vetämä ryhmä, jossa keskitytään löytämään lempeyttä äitien keho- ja ruokasuhteen. 

JAKSAVAMPI ÄITI -RYHMÄVALMENNUS

Etäryhmä alkamassa maaliskuussa 2023.

Ratkaisukeskeistä valmennusta äitien jaksamisen lisäämiseksi. Aiheina voimavarat, elintavat ja unelmointi. Lisätietoa löydät täältä.

Saat ensimmäisenä tiedon ryhmien ilmoittautumisten aukeamisesta liittymällä sisäpiiriin.

Models in Bodysuits
Image by Sincerely Media

RAVITSEMUSTERAPIA-

VASTAANOTTO

ETÄNÄ

Tuntuuko, että kaipaat tukea ja apua syömisen pulmiin? Ravitsemusterapiavastaanotolla pureudumme juuri sinun tilanteeseesi, etsien yhdessä ratkaisuja, jotka sopivat omaan arkeesi eivätkä tunnu mahdottomilta toteuttaa.

Kuulen mielelläni tilanteestasi kokonaisvaltaisesti tunteet ja ajatukset huomioiden, jotta saamme haasteesi juurisyystä kiinni ja voin näin auttaa sinua parhaalla mahdollisella tavalla. Takaan, että vastaanotollani on tuomitsematon ja lempeä ilmapiiri. Saat tulla just sellasena kuin oot!

Jos mietit, voisiko ravitsemusterapia olla kohdallasi oikea valinta tai kannattaisiko sinun tulla vastaanotolle, voit lukea vastaukseni täältä.

Mikäli jokin jää silti pohdituttamaan vastaanottoihin liittyen, laita minulle ihmeessä viestiä! Vastaan Sinulle enemmän kuin mielelläni.

Etävastaanottojeni varaukset tapahtuvat larate.fi -sivuston kautta ja tapaamisemme Zoomin välityksellä (ohjeet alla). Mikäli käytössäsi on toimiva internetyhteys, mikki ja kamera, pääset vastaanotolleni mistä tahansa. Mikäs sen parempaa?

OLEN ÄITIYSLOMALLA 15.4.2023 ASTI.

Pidän vastaanottoa satunnaisesti sunnuntaisin äitiyslomani aikana. Ilmoitan vastaanottojen aukeamisesta nettisivujeni lisäksi sosiaalisen median kanavissani sekä sisäpiiriläisille

Voit edelleen ottaa minuun yhteyttä nettisivujen yhteydenottolomakkeen kautta tai sähköpostitse. Vastausajat ovat vain normaalia pidemmät.

Vastaanotto

Näin pääset vastaanotolle

Klikkaa "Varaa aika"

-painiketta

Näin pääset profiiliini Larate Oy:n nettisivuilla.

Valitse haluamasi palvelu ja aika

Voit halutessasi varata samalla myös jatkokäynnin.

Täytä tietosi ja suorita maksu

Voit halutessasi esittää kysymyksiä ja toiveita minulle jo tässä vaiheessa. Nämä voivat jouhevoittaa vastaanottoa.

Linkki vastaanotolle tulee sähköpostiisi

Etsi sähköpostistasi ohjeet sekä linkki etävastaanotolle liittymistä varten. Sitten jutellaan!

LUENNOT &

TYÖPAJAT

(livenä tai etänä)

Onko yrityksessäsi tulossa TYHY-päivä tai koet, että työ- tai harrastusporukkasi tarvitsisi koulutusta esimerkiksi jaksamiseen tai tiettyyn ruokavalioon liittyen. Tai haluatko kenties tarjota osallistavan työpajan asiakkaillesi?

Luentojen tai työpajojen aiheina voi olla esimerkiksi:

  • Jaksavampi arki

  • Raskaus- ja imetysajan ravitsemus

  • Painonhallinta

  • Keho- ja ruokasuhde

  • Allergiat/keliakia/kasvisruokavalio ym.

Kerro aihetoiveesi, niin lähdetään toteuttamaan!

Conference Seating
Luennot&työpajat
bottom of page