top of page
Blogi


Helppo ja ravitseva tuorepuuro - jaksamista tukeva aamupala kiireisiin aamuihin
Helppo ja ravitseva tuorepuuro pelastamaan kiireisiä aamuja. Varioitavissa gluteenittomaksi ja vegaaniseksi.
Marika Luukkonen
17.12.20221 min käytetty lukemiseen


5 tapaa lisätä pehmeitä rasvoja ruokavalioon
Rasvat. Se ikuisuusaihe ravitsemuskeskusteluissa. Pitäisikö sitä rasvaa terveyden näkökulmasta karsia vai lisätä? Vastaus on, sekä että....
Marika Luukkonen
1.3.20224 min käytetty lukemiseen
bottom of page